¿De qué se compone la leche materna?

La leche humana tiene características propias que la hacen el alimento más completo y seguro para el recién nacido y lactante. Ninguna fórmula láctea, logra aportar lo que la leche humana.

Tiene la mejor biodisponibilidad de hierro, calcio, magnesio y zinc. Biodisponibilidad se refiere a la proporción de un nutriente que nuestro organismo absorbe de los alimentos y que se utiliza para las funciones corporales normales.

La leche materna se adapta a los requerimientos del niño/a. El tipo, contenido y calidad de proteínas, azúcares, grasas y minerales son los adecuados para el bebé. Ésta puede cambiar su composición incluso a distintas horas del día, entre cada mamada o en una misma; las madres con un parto prematuro producen leche con mayor cantidad de elementos inmunológicos, grasa y proteína.

TIPOS DE LECHE

Existen diferentes tipos de leche materna los cuales son:

• Calostro: es el tipo de leche que la madre produce durante el embarazo y es la primera que recibe el recién nacido hasta el 3er día de vida. Es transparente, denso y rico en defensas. El estómago y riñón del bebé son aún muy pequeños, por lo que su escaso volumen es adecuado para las demandas fisiológicas de esta etapa. Facilita la eliminación de la primera popo del bebé y cubre su intestino de agentes que ayudan a prevenir enfermedades durante toda su vida.

• Leche de transición: es cremosa amarillenta, es la que se produce el día 4 al 15 posparto. Aún tiene un alto contenido de agentes que protegerán al niño de enfermedades.

• Leche madura: se produce a los 15 días después del nacimiento del bebé, es más delgada y azulada, pareciera descremada. Es un aleche de óptima calidad que alcanza volúmenes de 700 a 900 ml/día en los primeros 6 meses.

Mientras más vacía el pecho el niño, mayor es el contenido de grasa de la leche.

Ministerio de salud de Chile (2017). Acompañando tu lactancia; Manual operativo de lactancia materna. Disponible en:  http://www.crececontigo.gob.cl/wp-content/uploads/2018/01/manual-lactancia-profesionales-y-usuarios.pdf