Mis pechos y su cuidado en la lactancia.

Conociendo mis pechos...

Areola: es la parte más oscura alrededor del pezón. Durante el embarazo se oscurece aún más, para hacerse más visible cuando el bebé empiece a mamar. El niño o niña debe tomar parte de la areola para mamar bien.

Pezón: es la punta del pecho por donde sale la leche a través de 15 a 20 pequeños agujeros.

Glándulas de Montgomery: son los bultitos que se encuentran en la areola. Estas glándulas producen un líquido aceitoso que mantiene los pezones suaves y limpios. Además tiene un olor que atrae el niño o niña al pezón. Tener pechos grandes o pequeños no tiene nada que ver con la producción de leche.

Las mamas y los pezones empiezan a presentar sensaciones dolorosas en el primer trimestre del embarazo, pero en general la sensibilidad disminuye para el final del primer trimestre.  El crecimiento de las mamas y pezones se vuelve evidente al fin del primer trimestre y prosigue durante todo el embarazo.

Para el tercer trimestre, las glándulas de Motgomery, que son glándulas sebáceas que producen aceites que lubrican el pezón y la areola, se vuelven más notables y los pezones oscurecen.  Por lo que...

• No es necesario usar limpiadores o lubricantes.
• Es suficiente el baño diario y lavarse solamente con agua los senos.
• Si hay grietas no es necesario el uso de cremas, esto empeorara el dolor.
• Antes de dar de lactar se recomienda poner gotas de leche sobre las grietas y dejarlas secar 5 minutos.
• Al terminar de dar de comer al niño o niña, aplicar una gota de leche sobre el pezón, lo cual lubrica y evita infecciones por su efecto protector.
• Exponer los pezones al aire libre y la luz del día por lo menos 2 veces al día es recomendable.

Fondo de las Naciones Unidas para la infancia UNICEF) Honduras (2012). Lactancia Materna. Disponible en: https://www.unicef.org/ecuador/Manual_lactancia_materna_web_1.pdf